Gli esercizi   Chi bella vuole apparire… Ma  esistono alcuni esercizi da praticare in ufficio o alla fermata dell’autobus per alleviare la pesantezza alle gambe dovuta a troppe ore passate sui tacchi alti.   Sulle punte Sistematevi in piedi a gambe appena divaricate, ben dritte, e alzatevi sulle punte mantenendovi in equilibrio per una decina di seco..