Impara a respirare   Siete insonni e neppure con la coperta antistress di cui vi abbiamo parlato qualche tempo fa riuscite ad abbandonarvi fra le braccia di Morfeo? Provate a respirare. Secondo il metodo giusto, s’intende. Già, perché il modo in cui respiriamo potrebbe influenzare il riposo notturno.   LEGGI ANCHE: 5 consigli per scegliere il cuscino i..