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Tutti i benefici del ginseng

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di Floriana Ferrando

Laureata in Scienze della Comunicazione..

Defatigante e stimolante: il ginseng è un toccasana per rimettersi in forma. Nella medicina cinese è una sostanza utilizzata da secoli, grazie agli effetti positivi che ha su corpo e mente.
 
Cosa è
Il suo nome scientifico è Panax, ma viene comunemente chiamato con il nome di ginseng: è un genere di undici specie di piante perenni dalle radici carnose, che ha origine in Cina e Corea. Ne esistono di diversi tipi, dal ginseng asiatico a quello americano, simili per impiego e aspetto, fino a quello siberiano. Il nome ginseng deriva dal termine cinese "rensheng" che significa “uomo”.
 
 
Sulle pelli mature
Il ginseng ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Non a caso, è l’ingrediente principale di molti prodotti di bellezza, promettendo di disintossicare la pelle e combattere l'invecchiamento precoce. Secondo uno studio condotto dal Medical Center dell'Università del Maryland, è stato scoperto che il consumo di ginseng migliora la circolazione, con ottimi risultati sulla bellezza della persona: "Il Ginseng è un antiossidante e stimolante, quindi è ottimo per illuminare la pelle opaca e invecchiata", spiega Annet King, direttore della Global Education presso l'International Dermal Institute.
 
 
Sugli stati d’ansia

Sulla base di svariati studi clinici, condotti su uomini e animali, il ginseng sembra offrire un beneficio significativo alle persone che soffrono di stress e ansia. ll ginseng asiatico è generalmente considerato più potente del ginseng siberiano, dunque anche quello presumibilmente più efficace per combattere un periodo di forte stress.

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