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Ginocchia da urlo

Le 5 cose che ...

I nostri consigli
 
Estate al mare fra sole e tintarella, ma alle ginocchia chi ci pensa? Ecco come prenderci cura di quel dettaglio del corpo che rischia di donare qualche anno di troppo.
 
1 Lo scrub
Da ripetere due volte alla settimana. Questa zona del corpo tende a seccarsi particolarmente perché è priva di ghiandole sebacee, dunque è necessario rimuovere le cellule morte per ottenere ginocchia lisce e levigate. Fatelo eseguendo un movimento circolare, per stimolare la circolazione sanguigna.
 
2 L’idratazione
L’idratazione è lo step successivo, da ripetere ogni mattina e ogni sera. Cercate una alternativa alla tradizionale crema idratante per il corpo? Sulle ginocchia applicate dell'olio di mandorla.
 
 
3 Drena
La zona interna delle ginocchia è un punto soggetto alla ritenzione idrica. Per sgonfiare le gambe cariche di liquidi potete ricorrere ad uno speciale scrub a base di sale marino e alghe.
 
4 Gli esercizi
Come fare a combattere le ginocchia cadenti? Kninkles le chiamano, dall’unione di knee, ginocchio, e wrinkles, rughe. Squat e affondi sono gli allenamenti migliori. E dimenticate l’uso dell’ascensore a favore delle scale.
 
LEGGI ANCHE: Sua Maestà lo squat
 
5 Camuffa i difetti
Se proprio le vostre ginocchia non vi soddisfano, mica dovete evitare le gonne corte! Le star dello show business lo sanno bene: è l’olio per il corpo la soluzione ideale. Stendete un velo di prodotto sulla parte anteriore, centrale, della gamba salendo dalla caviglia alla coscia: in questa maniera la gamba apparirà più slanciata e sottile.

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