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Il cetriolo è sicuramente un ortaggio buono da mangiare ma anche utilizzabile in diversi modi per la cura e la bellezza personale. Vediamo come.

Ingrediente base di diverse insalate estive e rinfrescanti, il cetriolo va sempre consumato crudo. Consigliatissimo nelle diete, alleato prezioso a tavola per combattere la ritenzione idrica e la cellulite, dal momento che contiene una altissima percentuale d’acqua. Provatelo anche in zuppa fredda con yogurt bianco naturale, foglie di menta, sale e pepe.

Ottimo da spalmare, ma non sul pane! E’ sulla nostra pelle che il cetriolo spalmato dà il suo meglio. Un alleato di bellezza, in pratica. Perfetto per pelli secche e disidratate, adatto a tutti i tipi di pelle, possiede anche proprietà lenitive.

Con cetriolo e miele passati al mixer e filtrato il succo, ricaviamo una lozione lenitiva per la pelle irritata, da applicare con un batuffolo di cotone.

Con cetriolo e yogurt, invece, otterremo un’ottima maschera riequilibrante per il viso da tenere per un quarto d’ora e poi risciacquare. Con avocado, cetriolo, albume e amido di riso una maschera idratante e nutriente per viso e collo, da applicare con movimenti circolari.

Per i capelli stressati da sole, mare, piscina, non c’è nulla di meglio che inserire nel mixer cetriolo, olio e uovo e applicare il composto per 10 minuti prima di lavarli.

Il cetriolo è ottimo anche per alleviare il rossore da couperose, possiamo anche realizzare un tonico per il viso con cetriolo, foglie di salvia e acqua distillata.

Rimedio classico per gli occhi gonfi: due fettine di cetriolo, spesse, sugli occhi per una decina di minuti, assorbono il gonfiore. Dopo una scottatura da sole, preparate un bagno rinfrescante in acqua tiepida con fette di cetriolo, foglie di menta e sale grosso.

Insomma, indispensabile il cetriolo sia per un’alimentazione sana che per la nostra bellezza?

E tu? Hai altri consigli per usarlo?